Un smoothie sănătos, plin de vitamine și un desert dulce într-unul? Acest smoothie cu ciocolată și cocos va satisface asteptările copiilor care tânjesc la dulciuri, dar si ale parintilor care vor să-si resfețe copilașii cu un desert gustos si hrănitor. Apucați-vă de treabă, durează doar câteva minute pentru a pregăti acest desert!
Ingrediente
- 50 grame de kale proaspătă
- 1 lingură de cacao
- 1 cană de lapte de migdale neîndulcit
- 2 linguri de nucă de cocos rasă sau fulgi de cocos
- ½ banană
Mod de preparare
Pregătirea acestui smoothie nu ar putea fi mai ușoară - puneți toate ingredientele într-un blender și mixați-le până când consistența smoothie-ului este pe placul dvs. Înainte de servire se presară cu cacao si se orneaza cu nuca de cocos și banană feliată.
