Sezonul gripei va ataca din nou în curând, așa că este timpul să scoateți toate atuurile pentru a vă întări imunitatea. Un smoothie exotic de mango cu lime verde și ghimbir este exact ceea ce vă va ajuta copiii să supraviețuiască iernii fără să se îmbolnăvească. Oferiți-l întregii familii și bucurați-vă de sezonul rece fără muci și temperatură.
Ingrediente
- ½ mango
- 1 lingură de ghimbir proaspăt ras
- ½ lime
Mod de preparare
Curățați mango de coajă si taiați-l cu grija în bucăti mai mici. Un mango copt, este alunecos, așa că mânuiți cuțitul foarte încet și cu grijă. Mixați-l împreuna cu ghimbirul ras și sucul de la o jumătate de lime până obțineți consistenta dorită. Dacă este necesar, puteți îndulci smoothie-ul cu miere.
