Mulți dintre voi cunoașteți această delicatesă sub denumirea de frozen yoghurt.. Îl poți pregăti ușor și rapid acasă cu o mică gustare, datorită căreia copiii dvs. pot avea vara tot anul! Și cea mai bună parte este că puteți varia nu numai fructele, ci și aroma iaurtului, astfel încât copiii nu se vor sătura niciodată de această delicatesă sănătoasă congelată.
Ingrediente
- 2 iaurt grecesc de vanilie
- ½ banană
- 1 cană de căpșuni
- ½ avocado
- 1 lingură de semințe de chia
- ¼ cană de lapte
Mod de preparare
Prepararea acestei delicatese reci este foarte simplă și cu ajutorul dvs. o vor putea face chiar si copilații dvs. Puneți iaurtul, fructele tocate, semințele de chia și laptele într-un mixer și mixați până la omogenizare. Dați la congelator aproximativ o jumătate de oră înainte de servire, astfel încât iaurtul înghețat să capete consistența potrivită.
